ジャーナリング(書く瞑想)アプリ「muute」がリリース後1カ月でAppStoreヘルスケア/フィットネス領域のランキング1位に

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2021年1月29日、ミッドナイトブレックファスト株式会社は、2020年12月から提供開始した「muute(ミュート)」が、約1カ月でAppStoreランキングのヘルスケア/フィットネス領域で1位を獲得したことを発表しました。

また、「AIによる感情予測機能」「カラーテーマ選択機能」「プライバシーロック機能」の3つの新機能を2月中にリリースする予定であることも発表しました。

「muute」は、感じたこと・思ったことを書き、自分の感情・思考を振り返ることで、自己の感情の揺れ動き・思考パターンなどを把握することができるジャーナリング・アプリです。

ジャーナリングは、メンタル・セルフケア/マインドフルネスの手法のひとつで、書く瞑想とも呼ばれています。

ジャーナリングは、研究により心理学的指数やストレス指数が改善されることが証明されているため、ストレスがかかる生活において、自分を取り戻す方法として注目されています。

心身の状態は仕事をするために重要です。また、人を雇う場合、自分だけはなく従業員の状態も管理しなくてはなりません。起業ノウハウ集「冊子版創業手帳」の別冊「総務手帳」では、ストレス・チェック実施のノウハウについて詳しく解説しています。

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