心を休ませ、空っぽにすることの大切さを日本人はもっと意識するべき 起業家が難しい決断を迫られる時に重要なのがブレない力、胆力です。強い組織は社長の心から。そんな...続きを読む
メンタルヘルスとは
「メンタルヘルス」に関連して創業手帳Webで解説している記事があります。メンタルヘルスについて、下記の記事をご覧ください
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「メンタルヘルス」に関連する記事一覧
法人向けサービスを活用して健康管理を始めよう!
社員が輝ける環境づくりには法人向けの健康管理が役立つ 企業にとって、社員の健康管理は重要な問題です。 法的な義務があるだけでなく、企業が生産性を向上させ社会的に...続きを読む
ひとり起業をする前に考えておきたい、業種選択と環境づくりについて
ひとり起業の特徴を知り、成功につながるポイントを学ぼう ひとり起業をした場合、そこには動いてくれる部下も、相談できる同僚も、アドバイスをくれる上司もいません。 ...続きを読む
起業家のメンタルヘルスは見過ごされがち! 原因や適切なケア方法について徹底解説!
起業家にとって重要なメンタルヘルス。どのように向き合えばいいか解説します。 起業家といえば、アクティブな印象を与えますが、メンタルヘルスについて問題を抱えている...続きを読む
エグゼクティブコーチが教える「不安を消す」プロの技術5ステップ・不安に向き合い不安を消す起業家向けの使える方法
不安と上手につきあうコツをエグゼクティブコーチがアドバイス 経営や起業には不安がつきものですが、不安があると行動がぶれたり、自信のなさが社員やお客様、投資家に伝...続きを読む
CCI 山本洋子|クレーム・ストレス・ハードシングスに勝つ起業家のための超メンタル強化術「一流のメンタル100の習慣」
メンタルを整えることは、もはやビジネススキルの一種 起業すると大変なことが多くあります。会社を立ち上げている途中には、商品や組織などに対するクレームやトラブルが...続きを読む
ニューロスペース 小林 孝徳|「起業家よ眠れ」生産性と幸福度アップの眠る技術10か条・スリープテックのニューロスペース
成功の鍵は睡眠・注目のスリープテック社長の眠りの技術 「眠らないで仕事をする!」「ちゃんと眠ったほうが効率が良い」仕事に情熱をかける起業家の中でも、眠らないでも...続きを読む
千日回峰の限界突破から見えた挑戦する人のマインド研究
1000日間山道を歩き続けるという荒行を成し遂げた塩沼亮潤大阿闍梨にインタビュー 自社のビジネスを安定させ、業績を伸ばすために努力し続ける起業家、モチベーション...続きを読む
頭がクリアになるファスティング(断食)のすすめ。生産性の向上にも期待!
頭をスッキリさせて集中力を高める方法を解説!ファスティングが生産性向上に良い理由とおすすめのやり方とは? プチ断食や最近ではファスティングと言われる食事制限は、...続きを読む
「マインドフルネス」がストレス社会をサバイブし、生産性を高めるために必要な理由とは
自らと従業員のメンタルヘルスを保つために、レジリエンスや集中力、生産性を高めてくれるマインドフルネスを取り入れよう アメリカでは有名企業や学校でも取り入れられて...続きを読む
夢を叶えるために心がけるべき簡単な3つのこと
目標を達成するために日頃から何を心がけるべきか?(創業手帳・海外支社カレン記者執筆) 創業手帳グローバル編集部 創業手帳グローバル編集部は海外に拠点を構え、起業...続きを読む
瞑想でメンタルヘルスを整えてみた
瞑想でメンタルヘルスを整えてみた 労働安全衛生法に基づく「ストレスチェック制度」が、平成27年12月1日に施行された。 起業家にとっても、会社を経営するというの...続きを読む