メンタルヘルスとは

不安と上手につきあうコツをエグゼクティブコーチがアドバイス 経営や起業には不安がつきものですが、不安があると行動がぶれたり、自信のなさが社員やお客様、投資家に伝...続きを読む

メンタルを整えることは、もはやビジネススキルの一種 起業すると大変なことが多くあります。会社を立ち上げている途中には、商品や組織などに対するクレームやトラブルが...続きを読む

成功の鍵は睡眠・注目のスリープテック社長の眠りの技術 「眠らないで仕事をする！」「ちゃんと眠ったほうが効率が良い」仕事に情熱をかける起業家の中でも、眠らないでも...続きを読む

1000日間山道を歩き続けるという荒行を成し遂げた塩沼亮潤大阿闍梨にインタビュー 自社のビジネスを安定させ、業績を伸ばすために努力し続ける起業家、モチベーション...続きを読む

頭をスッキリさせて集中力を高める方法を解説！ファスティングが生産性向上に良い理由とおすすめのやり方とは？ プチ断食や最近ではファスティングと言われる食事制限は、...続きを読む

自らと従業員のメンタルヘルスを保つために、レジリエンスや集中力、生産性を高めてくれるマインドフルネスを取り入れよう アメリカでは有名企業や学校でも取り入れられて...続きを読む

目標を達成するために日頃から何を心がけるべきか？（創業手帳・海外支社カレン記者執筆） 創業手帳グローバル編集部 創業手帳グローバル編集部は海外に拠点を構え、起業...続きを読む

瞑想でメンタルヘルスを整えてみた 労働安全衛生法に基づく「ストレスチェック制度」が、平成２７年１２月１日に施行された。 起業家にとっても、会社を経営するというの...続きを読む