社長のメンタルが崩れる原因とは？不調のサインと対策を解説
社長のメンタルによって経営が左右される 企業の意思決定の多くを担う社長は、常にプレッシャーや孤独と隣り合わせの立場にあります。 資金繰りや人材マネジメント、将来の戦略立案など、あらゆる責任が集中する中...詳細を見る
2026年6月12日「メンタルヘルス」タグの記事一覧
ひとり社長が陥りやすい10の落とし穴と、その乗り越え方
ひとり社長でも事業は伸ばせる。まずは“落とし穴”の構造を知ることが第一歩 営業からバックオフィスまでを自分で決定を下して実行するひとり社長。ひとり社長として安定した利益が得られるようになっても、そこで...詳細を見る
2026年3月24日
起業家はストレスが溜まりやすい？原因や解消法を詳しく解説
起業家は会社員よりストレスを感じやすくて「うつ状態」になりやすい 激化する競争社会や管理社会などによって、現代人はストレスを抱え込みやすくなっています。ストレスからうつ状態になってしまうのは、起業家も...詳細を見る
2024年6月13日
5月病の早期発見と回復方法とは。個人や企業での取り組みを紹介します。
社員の5月病は生産性低下の要因にも。ストレスは未然予防で成長の後押しに。 4月は何かと変化が多い季節。入社や社内の人事異動などの多くは4月に行われ、大型連休のゴールデンウィークを挟んだあたりから徐々に...詳細を見る
2025年7月18日
東大院卒のタイ人僧侶 ロンピーソムキャット｜ブレない起業家の胆力講座 マインドフルネスと世界で活躍する方法
心を休ませ、空っぽにすることの大切さを日本人はもっと意識するべき 起業家が難しい決断を迫られる時に重要なのがブレない力、胆力です。強い組織は社長の心から。そんな社長の胆力を高める方法が、実は日常の隙間...詳細を見る
2024年1月24日
法人向けサービスを活用して健康管理を始めよう！
社員が輝ける環境づくりには法人向けの健康管理が役立つ 企業にとって、社員の健康管理は重要な問題です。 法的な義務があるだけでなく、企業が生産性を向上させ社会的に価値がある存在となるためにも、健康管理が...詳細を見る
2022年9月1日
ひとり起業をする前に考えておきたい、業種選択と環境づくりについて
ひとり起業の特徴を知り、成功につながるポイントを学ぼう ひとり起業をした場合、そこには動いてくれる部下も、相談できる同僚も、アドバイスをくれる上司もいません。 これを自由度の高さととらえ、そこを魅力に...詳細を見る
2022年7月18日
起業家のメンタルヘルスは見過ごされがち！ 原因や適切なケア方法について徹底解説！
起業家にとって重要なメンタルヘルス。どのように向き合えばいいか解説します。 起業家といえば、アクティブな印象を与えますが、メンタルヘルスについて問題を抱えていることが多いです。 しかし、起業家のメンタ...詳細を見る
2022年3月7日
エグゼクティブコーチが教える「不安を消す」プロの技術５ステップ・不安に向き合い不安を消す起業家向けの使える方法
不安と上手につきあうコツをエグゼクティブコーチがアドバイス 経営や起業には不安がつきものですが、不安があると行動がぶれたり、自信のなさが社員やお客様、投資家に伝わってしまうことで、余計に上手くいかなく...詳細を見る
2024年1月24日
CCI 山本洋子｜クレーム・ストレス・ハードシングスに勝つ起業家のための超メンタル強化術「一流のメンタル100の習慣」
メンタルを整えることは、もはやビジネススキルの一種 起業すると大変なことが多くあります。会社を立ち上げている途中には、商品や組織などに対するクレームやトラブルがつきものです。時にはキャパシティを超える...詳細を見る
2024年1月24日
ニューロスペース 小林 孝徳｜「起業家よ眠れ」生産性と幸福度アップの眠る技術10か条・スリープテックのニューロスペース
成功の鍵は睡眠・注目のスリープテック社長の眠りの技術 「眠らないで仕事をする！」「ちゃんと眠ったほうが効率が良い」仕事に情熱をかける起業家の中でも、眠らないでも仕事をやる派と、ちゃんと眠る派があります...詳細を見る
2024年1月24日
千日回峰の限界突破から見えた挑戦する人のマインド研究
1000日間山道を歩き続けるという荒行を成し遂げた塩沼亮潤大阿闍梨にインタビュー 自社のビジネスを安定させ、業績を伸ばすために努力し続ける起業家、モチベーションを下げずに挑戦を続けられるマインドは必要...詳細を見る
2022年3月8日
頭がクリアになるファスティング（断食）のすすめ。生産性の向上にも期待！
頭をスッキリさせて集中力を高める方法を解説！ファスティングが生産性向上に良い理由とおすすめのやり方とは？ プチ断食や最近ではファスティングと言われる食事制限は、ダイエットや美容目的で行うもののように思...詳細を見る
2024年3月4日
「マインドフルネス」がストレス社会をサバイブし、生産性を高めるために必要な理由とは
自らと従業員のメンタルヘルスを保つために、レジリエンスや集中力、生産性を高めてくれるマインドフルネスを取り入れよう アメリカでは有名企業や学校でも取り入れられている「マインドフルネス」。聞いたことはあ...詳細を見る
2020年11月30日
夢を叶えるために心がけるべき簡単な3つのこと
目標を達成するために日頃から何を心がけるべきか？（創業手帳・海外支社カレン記者執筆） 創業手帳グローバル編集部 創業手帳グローバル編集部は海外に拠点を構え、起業家向け英語サイト Founder’s G...詳細を見る
2017年5月3日
瞑想でメンタルヘルスを整えてみた
瞑想でメンタルヘルスを整えてみた 労働安全衛生法に基づく「ストレスチェック制度」が、平成２７年１２月１日に施行された。 起業家にとっても、会社を経営するというのは想像以上に脳に負担を与えるものだ。もち...詳細を見る
2019年5月13日
